Đang thực hiện
Tên đăng nhập
Mật khẩu
 
Quên mật khẩu
hotline: (024) 36 870 888 | (8 - 21h kể cả T7, CN)

Quạt gió để trên đầu hay dưới chân sẽ tốt hơn? “Lĩnh” đủ hậu quả khi sử dụng quạt sai cách

09/05/2021



Trong những ngày hè nắng nóng, quạt gió được xem là vật dụng vô cùng cần thiết, không thể thiếu để xua tan cái nóng oi bức, khó chịu. Tuy nhiên, sử dụng quạt gió như thế nào là đúng cách, quạt gió để trên đầu hay dưới chân đảm bảo an toàn, bảo vệ được sức khỏe người sử dụng là điều mà không phải khách hàng nào cũng nắm rõ được. Chính vì thế, bạn có thể tham khảo cách sử dụng quạt gió mà chúng tôi “mách nước” sau đây.

I. Quạt gió để trên đầu hay dưới chân sẽ tốt hơn

 
Quạt gió để trên đầu hay dưới chân, lựa chọn nào tốt hơn là câu hỏi băn khoăn của rất nhiều khách hàng khi sử dụng quạt làm mát trong mùa hè. Thực tế là cả 2 sự lựa chọn trên đều không tốt. 
 
Theo các chuyên gia về sức khỏe thì việc tiếp xúc với không khí thổi từ quạt trong thời gian dài có thể ảnh hưởng đến cơ chế điều tiết nhiệt tự nhiên của cơ thể, gây hại sức khỏe. Quạt máy làm giảm nhiệt độ bề mặt da và các nội tạng thông qua cơ chế tuần hoàn máu, gây cảm giác mệt mỏi, suy nhược, căng thẳng, đau đầu và chán ăn.
 
Chính vì thế, khi sử dụng quạt nên tránh để quạt ở khoảng cách quá gần đầu hoặc chân, không để quạt hoặc máy lạnh hướng vào vùng cổ gáy. Nên để quạt càng xa cơ thể càng tốt, tốt nhất nên để cách xa 2 mét.
 

Quạt gió để trên đầu hay dưới chân sẽ tốt hơn?
 

II. Tác hại khi sử dụng quạt sai cách


Khi để quạt thẳng vào đầu, sử dụng quạt sai cách, bạn sẽ phải “lĩnh” đủ hậu quả với những tác hại nguy hiểm như sau:
 
- Gây mất nước cơ thể

 
Quạt phả thẳng vào người trong thời gian dài sẽ khiến mồ hôi trong cơ thể của bạn bốc hơi nhanh và từ đó gây mất nước, giảm bài tiết, cảm giác thiếu nước trở nên trầm trọng hơn. Lúc này, nếu bạn không kịp thời bổ sung lượng nước cho cơ thể thì rất có thể bạn uể oải, mệt mỏi, thiếu năng lượng làm việc.

- Mất cân đối tuần hoàn máu và bài tiết
 
Những vị trí cơ thể hứng được gió quạt sẽ bốc mồ hôi nhanh, phần khuất gió mồ hôi sẽ bốc hơi chậm hơn và nhiệt độ da cao hơn làm mạch máu khu vực này giãn rộng. Điều đó đồng nghĩa với việc mất cân đối tuần hoàn máu và bài tiết mồ hôi khiến cơ thể mất nước, dễ bị các bệnh về cảm cúm.
 
Riêng đối với những người vận động mạnh, đổ mồ hôi nhiều rồi sau đó ngồi quạt ngay sẽ bị tình trạng này nặng hơn. Đây là điều kiện thuận lợi cho vi rút và vi khuẩn gây bệnh xâm nhập cơ thể dẫn tới dễ bị nhiễm lạnh, trúng gió và các bệnh cảm cúm, đau họng, nhức mỏi, thậm chí cả tiêu chảy...tưởng chừng như chỉ gặp vào mùa lạnh.
 

III. Cách sử dụng quạt điện an toàn đúng cách, tốt cho sức khỏe mùa nóng


Nằm quạt đúng cách chính là giải pháp bảo vệ cơ thể, đảm bảo sức khỏe của mỗi người trong ngày hè nắng nóng. Vậy cách sử dụng quạt điện như thế nào là an toàn, đúng cách?
 

3.1 Tránh để quạt hướng trực tiếp luồng gió vào người

 
Như đã nói ở trên, việc để máy quạt trên đầu hay dưới chân đều không đúng cách và cần phải loại bỏ. Đặc biệt là để quạt hướng trực tiếp gió vào người sẽ khiến cho mồ hôi bay nhanh và mất cân bằng cho cơ thể. Giải pháp đúng đắn nhất là bạn để quạt lệch gió so với bạn một chút, tạo luồng gió không quá lớn, tăng sự thông thoáng cho căn phòng mà không đe dọa ảnh hưởng đến sức khỏe.
 

Cách sử dụng quạt điện an toàn đúng cách
 

3.2 Hạn chế sử dụng quạt khi có mồ hôi

 
Khi có nhiều mồ hôi là lúc các mạch máu đang giãn nở nếu gặp gió quá trình tiết mồ hôi sẽ ngừng lại làm mất cân bằng quá trình sinh nhiệt và tản nhiệt của cơ thể. Hơn nữa, dùng quạt lúc đang nhiều mồ hôi cũng tạo điều kiện cho vi rút và vi khuẩn gây bệnh làm hại sức khỏe.
 

3.3 Chọn chế độ quạt phù hợp

 
Cách sử dụng quạt điện an toàn, tiết kiệm nhất đó chính là chọn chế độ quạt phù hợp. Hãy dựa vào nhu cầu sử dụng của mình mà chọn tốc độ gió tương ứng. Tuy nhiên, bạn cũng đừng bật quạt quá lớn, điều này dễ gây nguy hiểm cho sức khỏe mà khả năng tiêu hao điện năng của chúng lại khá lớn.
 

3.4 Cho quạt đảo chiều khi sử dụng

 
Việc đảo chiều quạt khi sử dụng sẽ hạn chế việc quạt luôn trực tiếp hướng thẳng vào người khiến bạn dễ bị cảm lạnh trong mùa nóng. Bên cạnh đó, luồng gió mát khi được đảo chiều liên tục sẽ được khuếch tán hài hòa và tạo không gian thoải mái, thoáng đãng hơn cho bạn.
 

3.5 Tránh sử dụng quạt trong thời gian dài

 
Sử dụng quạt trong thời gian dài không chỉ lãng phí điện năng, khiến quạt nhanh hư hỏng mà còn là nguyên nhân gây bệnh, nhất là vào ban đêm nên lựa chọn những loại quạt có chế độ hẹn giờ.
 

3.6 Bảo trì và thường xuyên vệ sinh quạt

 
Khi hoạt động quạt cũng dễ dàng thu hút bụi bặm bám dính vào cánh quạt, bên trong động cơ, sinh sôi những mầm bệnh nguy hiểm cũng như khiến quạt nhanh hư hỏng. Do đó, bạn nên bảo trì, vệ sinh quạt thường xuyên, tăng hiệu quả sử dụng, tránh bụi bẩn tác động đến sức khỏe.
 

3.7 Dùng quạt hạn chế với người già và trẻ nhỏ

 
Đây là hai đối tượng có sức đề kháng yếu, dễ bị cảm lạnh do sử dụng quạt máy liên tục trong ngày nóng. Nếu cảm thấy nóng thì nên hẹn giờ sử dụng quạt trước khi ngủ và dùng số nhỏ nhất.
 
Với những chia sẻ của chúng tôi chắc hẳn bạn đã biết quạt gió để trên đầu hay dưới chân là hợp lý và biết cách sử dụng đúng, an toàn nhằm bảo vệ sức khỏe của mình rồi chứ?